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如是心九蒸九晒黄精

如是心九蒸九晒黄精

自古医书便对黄精赞誉有加,《本草纲目》记载:“黄精补诸虚,填精髓,平补气血而润”。它的根形似嫩姜,九蒸九晒后又称“米辅”,可代粮食用,是平和的养生之选。

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